Gafas de natación: ¿Cuál elijo?

En el anterior artículo publicado en este mismo blog, hablamos de la importancia de usar gafas deportivas cuando practicábamos algún deporte en el que estuviéramos expuestos a largos períodos de exposición solar. Hoy seguimos con el tema deportivo pero añadimos un complemento más: el agua, y la importancia de usar gafas de natación.

A menudo compramos gafas de natación sin pensar demasiado: simplemente cogemos las que más nos gustan y ya está. Esto es un error muy común, y luego somos conscientes de ello cuando al empezar a nadar, de repente hay que detenerse y salir al exterior porque ha entrado agua en las gafas. Por ello, desde Diago vamos a explicaros cómo elegir unas buenas gafas de natación:

  • Todas están fabricadas con plásticos como el policarbonato o la silicona, y la variedad la encontraremos en el material y la forma de la parte de las gafas que están en contacto con la piel.

  • Antes de comprarlas, sin ponernos la cinta por detrás de la cabeza, hay que presionarlas levemente contra los ojos. Si se nos quedan pegadas durante unos instantes al solar dejar de aguantarlas con las manos y no molestan, son las adecuadas.

  • El siguiente paso es colocar la cinta de sujeción. OJO, más apretado no significa mejor ajustado, ya que puede provocar dolores de cabeza. La cinta debe apoyarse en la coronilla en 45º, más o menos, para evitar filtraciones de agua.

  • Para determinar la comodidad de las gafas, es importante también tener en cuenta el puente de la nariz, que no separe ni que junte los ojos, y mucho menos, que apriete.

Además de los consejos que os acabamos de dar, las gafas de natación varían dependiendo del deporte que se va a realizar, si es en piscina interior o al aire libre. Para los primeros, hay que elegir cristales claros, y para los segundos, cristales oscuros y de espejo con protección a la radiación ultravioleta.

Finalmente, el buen cuidado de las gafas hará que te duren más tiempo: hay que lavarlas con agua del grifo después de cada uso para quitar los restos de sal o cloro. Nosotros os aconsejamos además, que cada diez usos, aproximadamente, las lavéis con agua tibia y jabón neutro sin frotar los cristales.

En Diago tenemos una serie de diferentes modelos de gafas de natación tanto para adultos como para junior, incluso graduables para que te olvides de llevar las lentillas en el agua y que te permiten la adaptación de lentes correctoras. Visita nuestros productos disponibles y contáctanos para cualquier duda que tengas.

Cómo prevenir lesiones oculares mientras practico deporte

Si eres de los que practica algún tipo de deporte al aire libre, este artículo te interesa.

El uso de las gafas de sol deportivas es muy importante ya que nos ayudan a prevenir lesiones oculares y nos permiten realizar deporte durante largos periodos de tiempo en exposición solar sin que repercuta a nuestra vista.

Hoy en día, cada vez son más personas las que realizan actividades deportivas de manera constante, un hábito saludable en el que además muchos ya han tomado consciencia de la importancia de usar buenos materiales y herramientas que garantizan nuestra seguridad y bienestar. Pero a menudo nos olvidamos de nuestros ojos, sin tener en cuenta lo peligroso que puede ser la constante exposición de los rayos ultravioleta para nuestra vista. Una buena visión nos permite una mayor capacidad de reacción y más reflejos, por lo que estamos más seguros y rendimos mejor a la hora de practicar algún deporte.

Daños en la córnea, maculopatía (síndrome del ojo seco), cataratas, hemorragias, tumores en el ojo, desprendimiento de la retina… estas son solo un pequeño ejemplo de las lesiones que se nos puede producir si no usamos gafas, habiendo incluso resultados de estudios en los que llegan a la conclusión de que el 90% de traumatismos oculares en el deporte se podrían haber prevenido con el uso de lentes o gafas deportivas.

El uso de gafas para realizar deporte es indispensable en el ciclismo, el golf, el tenis, en deportes de montaña… Pero donde hay que tener una mayor precaución y vigilancia es en el esquí y en el snowboard, ya que el reflejo del sol en la nieve es mucho más fuerte conforme a más altura estés, de manera que el riesgo a padecer algún tipo de lesión ocular es más alto. Hay que tener en cuenta que dependiendo de las exigencias del deporte se potenciará un aspecto u otro en la creación de las gafas deportivas.

Desde Diago os recomendamos el uso de gafas deportivas y que miréis muy bien cuál necesitáis para prevenir futuras lesiones oculares y disfrutar del deporte sin ningún tipo de problema.