Mejora de rendimiento con gafas deportivas

El uso de gafas deportivas con cristales cromáticos adecuados para cada deporte puede mejorar su visión y, en definitiva, su rendimiento. En la mayoría de los deportes, el rendimiento está directamente vinculado con la nitidez de visión.

Las gafas deportivas potencian el desempeño

Los especialistas en visión deportiva están de acuerdo en que las gafas deportivas pueden tener un efecto profundo en el rendimiento atlético. Y los entrenadores coinciden. Por esta razón, muchos equipos de deportes profesionales cuentan con un oftalmólogo en su plantilla, el cual es un especialista en visión y en gafas deportivas.

Tipos gafas deportivas

Existen dos tipos de lentes graduadas para el deporte :

Lentes graduadas con curvatura deportiva (Base 8):
Estas lentes ofrecen un campo visual ampliado proporcionando una corrección visual en casi la totalidad de ángulos de visión.

Lentes graduadas sin curvatura deportiva (Base 4 o 6): Estas lentes proporcionan un campo visual más reducido sin embargo tienen un coste inferior a la opción anterior.

fuente: allaboutvision.com; www.zeiss.es; www.gafasrunning.es

Para realizar cualquier actividad deportiva es necesario hacerlo con precaución, y además de acudir a un médico especialista para que valore nuestro estado físico y el nivel de exigencia que requiere, hay que proveerse del material necesario para no poner en riesgo la salud. Sin embargo, a las gafas deportivas no siempre se les da la importancia que merecen.

Por tanto, el uso de una gafa técnica tiene como primer objetivo el de la prevención de posibles lesiones oculares producidas por un golpe, choque, caída, o por la radiación del sol.

El uso de gafas deportivas va más allá de simple estética, hay razones médicas para su uso que nos ayudan a prevenir lesiones, padecimientos en la vista y así poder hacer actividades deportivas durante más tiempo y sin repercusiones en nuestros ojos producidos por los rayos UV.

Comencemos con las lesiones, este es uno de los principales motivos para su uso, daños en la córnea, desprendimiento de retina, cataratas traumáticas y hemorragias son algunas de los accidentes que se pueden sufrir en los ojos al practicar alguna disciplina, de hecho se ha evidenciado que 90% de los traumatismos oculares en el deporte se pudiesen prevenir con el uso de gafas o lentes.

Entre los deportes más peligrosos con respecto a los rayos UV, se encuentran esquiar y hacer snowboard , ya que la nieve refleja mucho el sol, y cuando se está a mayor altura el efecto es más fuerte, por lo que en ambas actividades es indispensable el uso de las gafas.

Cómo son las gafas deportivas

Hay tantas gafas deportivas como deportes y personas que las usan para su práctica. Normalmente, son los deportistas que practican actividades al aire libre los que suelen hacer uso de gafas deportivas técnicas, ya que ellos son los que tienen más riesgo de sufrir un problema, ya sea, por ejemplo, por un impacto de un jugador rival, por una caída fortuita, o por la acción del sol. Sin embargo, son actividades como el triatlón, el trailrunning, el running, el ciclismo o el golf, las que más suelen asociarse al uso de lentes especiales, a las que también se suman deportes más clásicos como el fútbol o el baloncesto. No en vano los expertos aseguran que entre un 90% y un 100% de los problemas oculares producidos por un golpe se podrían evitar con un buen par de gafas de protección deportiva.

Materiales apropiados para gafas deportivas

Tanto las monturas como las lentes de las gafas deportivas están fabricadas con materiales altamente resistentes a los impactos. Estos materiales suelen estar patentados por los fabricantes de monturas y existe una gran variedad de calidad, resistencia, ligereza y, por supuesto, precio. Los materiales más habituales son acetato, plástico, TR-90, aluminio, titanio, y hasta fibra de carbono. Hay que ser muy cuidadoso con la elección de la montura, ya que cada deporte necesita un modelo que cumpla diferentes requisitos, por lo que es recomendable dejarse aconsejar por un especialista.

El material más habitual con el que están hechas las lentes de una gafa deportiva es el policarbonato, debido a su alta resistencia a los golpes. Y es que es fundamental que aguante sin romperse impactos de elementos que pueden ir a gran velocidad, como el de una pelota lanzada por un rival.

Gafas deportivas para cada deporte

Los deportes en los que vemos mayor uso de gafas es el ciclismo, carreras, béisbol, golf, deportes de montaña y tenis, entre otros, pero no pensemos que todos estos deportistas solo se guían por un bonito modelo para comprar sus lentes, hay especificaciones que le puedes aportar mejoras a su desempeño deportivo.

En el caso del golf, las gafas cuentan con filtros UV de alto poder, ya que son fabricados con gradaciones especiales, esto  le ayuda al atleta a enfocar mejor su objetivo y no sufrir distorsiones por los que está a su alrededor. En el caso del tenis se buscan que sean de materiales resistentes como policarbonato para que resista impactos, además de que deben quedar bien ajustados a la cara.

Para quienes hacen montañismo unas gafas deportivas de cristal mineral, garantiza que ante cualquier impacto no se romperá, a su vez deben ser polarizadas para evitar ser encandilado por la nieve o por el efecto de la luz en las rocas.   En el caso de los ciclistas los lentes suelen ser sin marco para darle amplitud a su campo visual, ligeros y aerodinámicos para no restarles velocidad, son indispensable ya el viento en los ojos no los dejaría pedalear.

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fuente: webconsultas.com; deportesaludable.com