gafas deportivas

Gafas deportivas para un buen rendimiento

Gafas deportivas

¿Para qué sirven las gafas en el deporte?

Usar unas gafas deportivas especiales es especialmente importante en el caso de las personas que han sido intervenidas de algún problema ocular recientemente o por indicación de su oftalmólogo. Como por ejemplo el caso del exfutbolista Edgard Davids, que siempre jugaba con unas gafas técnicas porque padecía de glaucoma. El jugador holandés utilizaba una gafa de protección deportiva que está específicamente indicada para proteger al 100% al ojo de cualquier traumatismo ocasionado por un impacto, un golpe o una caída, situaciones muy habituales en el fútbol. Otro futbolista, Ángel Trujillo, esta vez en el UD Levante, sufrió un desprendimiento de retina. Por ello, necesitó el asesoramiento profesional para encontrar la gafa de protección deportiva que mejor se ajustara a sus necesidades, y poder así seguir jugando en la elite del fútbol.

Las gafas deportivas se han convertido en un aditamento imprescindible en la mayoría de las disciplinas. Están diseñadas para proteger tus ojos y se ajustan de manera segura y cómoda mientras realizas una actividad física. Incluso las personas con visión perfecta, el tan apreciado 20/20, pueden aprovechar las ventajas de este tipo de gafas, ya que contribuyen a reducir el brillo y mejoran el contraste.

Gafas deportivas

En el kit básico de todo buen deportista deben incluirse unas gafas deportivas, un elemento clave para proteger los ojos de golpes o de las radiaciones solares. Estos consejos te ayudarán a elegir las adecuadas.

Con las gafas deportivas podrás evitar que impactos sobre tu rostro provoquen desde fracturas en la cuenca del ojo hasta hemorragias internas y cataratas traumáticas.

Uno de los “enemigos invisibles” de los deportistas es la radiación ultravioleta. Una sobreexposición a esa radiación puede provocar quemaduras en la superficie de los ojos. A esto se añade que diferentes estudios han demostrado una relación directa entre los rayos UV y enfermedades oculares como tumores y cataratas. Por tanto, el empleo de las gafas deportivas es una necesidad en especialidades al aire libre.

Por tanto, se tenga un problema visual o no, es importante incluir en el material deportivo básico una buena gafa técnica, sobre todo cuando se practican deportes al aire libre. Y es que los ojos sufren especialmente ante las radiaciones del sol –no olvidemos que también las hay cuando el día está nublado–, un riesgo que aumenta dependiendo de diferentes factores, entre los que se encuentra la latitud, el entorno o la edad.

Cómo son las gafas deportivas

Hay tantas gafas deportivas como deportes y personas que las usan para su práctica. Normalmente, son los deportistas que practican actividades al aire libre los que suelen hacer uso de gafas deportivas técnicas, ya que ellos son los que tienen más riesgo de sufrir un problema, ya sea, por ejemplo, por un impacto de un jugador rival, por una caída fortuita, o por la acción del sol. Sin embargo, son actividades como el triatlón, el trailrunning, el running, el ciclismo o el golf, las que más suelen asociarse al uso de lentes especiales, a las que también se suman deportes más clásicos como el fútbol o el baloncesto. No en vano los expertos aseguran que entre un 90% y un 100% de los problemas oculares producidos por un golpe se podrían evitar con un buen par de gafas de protección deportiva.

Gafas deportivas graduadas

Aunque las gafas deportivas son recomendables para todo el mundo, las personas que sufren un defecto visual necesitan encontrar el modelo idóneo no sólo para el deporte que practican, sino también que ofrezca la posibilidad de ser graduadas y poder corregir así su error refractivo. Y es que mejorar el rendimiento deportivo también depende de una buena visión. Por tanto  es necesario acudir a un óptico especializado en gafas deportivas para poder entrenar con la vista corregida.

Materiales apropiados para gafas deportivas

Tanto las monturas como las lentes de las gafas deportivas están fabricadas con materiales altamente resistentes a los impactos. Estos materiales suelen estar patentados por los fabricantes de monturas y existe una gran variedad de calidad, resistencia, ligereza y, por supuesto, precio. Los materiales más habituales son acetato, plástico, TR-90, aluminio, titanio, y hasta fibra de carbono. Hay que ser muy cuidadoso con la elección de la montura, ya que cada deporte necesita un modelo que cumpla diferentes requisitos. Por tanto es recomendable dejarse aconsejar por un especialista.

El material más habitual con el que están hechas las lentes de una gafa deportiva es el policarbonato, debido a su alta resistencia a los golpes. Y es que es fundamental que aguante sin romperse impactos de elementos que pueden ir a gran velocidad, como el de una pelota lanzada por un rival.

 

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fuentes: olumnadeportiva.com; webconsultas.com

Beneficios del uso de gafas deportivas graduadas

Gafas deportivas graduadas

Si tienes miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia ya puedes comprar gafas deportivas graduadas porque actualmente existen muchísimas alternativas que ofrecen soluciones estupendas para todos los deportes.

Tipos de gafas con graduación deportivas

Gafas con clip

  • Esta es la opción  más económica y popular. Las monturas con clip tienen un hueco en la zona del puente para encajar un pequeño clip plástico.
  • Este clip tiene dos pequeños aros en los que se montarán unas lentes graduadas para poder ver. En la óptica te montarán las lentes graduadas en el clip y ya está. Sólo te quedará encajarlas en la montura deportiva y empezar a disfrurtarlas.
  • Lo bueno de este tipo de solución con clip es que generalmente el precio es inferior a las sin clip y permiten llegar a graduaciones bastante altas.
  • Si tu graduación es de menos de 4 ó 5 dioptrías tendrás a tu disposición muchos más modelos que podrás graduar que si tienes más graduación. En casos de mayor graduación tendrás que ir habitualmente a gafas deportivas graduadas con clip pero habrá que valorarlo de modo individual.

Gafas deportivas con cristales graduados a medida

  • Esta es la opción ideal siempre que tu graduación y tu presupuesto lo permitan.
  • Por si te preocupa el resultado estético, te diré que he visto montadas gafas graduadas con lentes muy curvas y diseños muy especializados para ciclismo que a simple vista no se podía pensar que tenían graduación. Parecían idénticas a la gafa original tanto en color de las lentes como en forma y espesor. Los cristales personalizados a medida para gafas deportivas son caros pero si las vas a usar mucho merecerán la pena.
  • Para conseguir estos resultados los fabricantes que hacen lentes graduadas a medida, ponen unos límites de graduación (generalmente entre +4,00 y -6,00)  ya que si se pasa de ciertas potencias los resultados estéticos y de visión serían mucho peores. Por eso a partir de determinadas graduaciones necesariamente hay que plantearse el uso del sistema de clip.

Gafas para deporte progresivas

Si necesitas progresivas y quieres practicar deportes puedes tener problemas ya que pueden interrumpir en determinados movimientos. LEADER ofrece la opción de fabricar diseños especiales de lentes progresivas para ciclismo, golf y pesca optimizando los campos de visión que más se precisan en esas actividades.

Gafas graduadas de natación

  • Es poco recomendable usar lentillas para nadar o bucear porque corremos el riesgo de contraer una infección. Lo ideal es tener unas gafas de natación o de buceo graduada y así poder ver con nitidez dentro y fuera del agua.
  • Por curiosidad te diré que si quieres ver bien dentro del agua la graduación que hay que poner es diferente a la de fuera del agua. Esta variación la calculamos los optometristas con una sencilla fórmula.
  • Puedes conseguirlas con graduaciones standard de miopía e hipermetropía (sin astigmatismo) a unos precios bastante buenos por lo que si vas a nadar a la piscina frecuentemente piensa en comprarlas ya graduadas.

Gafas deportivas graduadas para jugar al fútbol, balonmano, baloncesto y fútbol sala

  • Generalmente si deseas practicar este tipo de deportes de balón la primera opción que recomendamos es usar lentillas pero puede suceder que por problemas de tolerancia o de incomodidad no puedas o no quieras y en esos casos la alternativa es una gafa deportiva graduada.
  • Si necesitas graduarlas. ten mucha precaución porque para estos deportes no te vale una montura normal ya que hay mucho riesgo de que si recibes un balonazo puedas hacerte daño en la cara y en los ojos(aparte de que se puede romper la gafa).
  • Seguramente recordarás el caso de un futbolista muy popular que las usaba(fue famoso durante años). Era el jugador de fútbol Holandés Edgar Davids que tantas veces pudimos ver en la tele en la década de los 90 y del 00.

¿Cómo han de ser las gafas graduadas ideales para jugar a deportes de balón?

  • Han de ser flexibles, con un puente anatómico de silicona o goma.
  • Varillas preferiblemente de goma y con un ajuste perfecto.
  • En muchos casos se sustituyen las varillas por una goma de sujección que permite un mejor agarre en caso de recibir un golpe.
  • Se recomienda que tengan una zona de ventilación en la parte superior de la montura.

¿Qué tipo de lentes se ponen?

  • En este tipo de gafas, los cristales se encargan en la óptica y lo ideal es que no sea una graduación alta porque ventilarán peor y se empañarán más, además de quedar estéticamente peor y de producir más distorsiones en la visión.
  • Las lentes han de ser de materiales plásticos con una buena resistencia a impactos.
  • Es recomendable también pedir los  cristales con una curva base especial para conseguir los mejores resultados.
  • En estos casos es recomendable utilizar periódicamente un spray antivaho para ayudar a que se empañen lo menos posible.

La visión será mejor y el resultado estético muy bueno. Sin embargo, si tu graduación es alta no se podrá hacer y en ese caso, deberás de elegir unas gafas deportivas con clip que tienen la ventaja que te costarán menos pero la visión no será igual de buena.

 

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fuente: cuidatuvista.com